21. März 2020

Gesundheit Frei Haus

👆so sollten sich alle in der Corona-Krise ernähren!!! Und genau so 👆sollten bestellte und freiwillige Lieferungen für Menschen in angeordneter und auch freiwilliger Quarantäne aussehen!!! Frische, gesunde und vor allem regionale LEBENSmittel!!! Denn damit schlagt Ihr gleich zwei Fliegen mit einer Klappe...Ihr unterstützt Euer Immunsystem durch wertvolle Nährstoffe und Unterstützt in dieser schweren Zeit Kleinbauern und Marktstände der Region!!! Seid klug!

Mein Name ist Dr. med. Eva Verena Teichert.

Ich bin Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin und arbeite seit der Geburt meiner 3 Kinder in Teilzeit sowohl in der Klinik als auch in der Praxis.

Mein zweites Standbein ist die Betreuung motivierter Menschen bei der Förderung eines gesunden Lebensstils.

Vor allem Gesundheit durch Bewegung und frische Luft!

LOFT ist für mich mein 4. Kind, mein "Baby", steht für Ganzheitlichkeit durch ein Sportart-übergreifendes Trainings-Konzept - steht für Individualität, Effektivität und Flexibilität - steht für Gesundheit und Prävention - steht für Lebensqualität und Wohlbefinden!

Mit geschultem Auge und Herzblut helfe ich dabei, ein nachhaltig besseres Gefühl für den Körper und eine gesündere Lebensweise zu entwickeln.

Mein Angebot reicht von Gruppentraining und Personal Training bis hin zu Ernährungsberatungen und Hilfestellung bei der Gewichtsreduktion.

Dabei setze ich überwiegend auf das Konzept des funktionellen Trainings.

Dieses hat sich für mich bisher in allen Lebenslagen bewährt.

Sowohl während Studium und voller Berufstätigkeit, als auch während und nach meinen 3 Schwangerschaften konnte mich das FT durch Ganzheitlichkeit und Effektivität nachhaltig überzeugen. Man braucht nur sich und seinen Körper und kann, egal wo, in seinem eigenen Tempo trainieren. Vor allem im Freien werden neue Horizonte eröffnet, Reize gesetzt, man kann durchatmen und abschalten.

Mein Name Vincenza, aber alle nennen mich Enzina.

Ich bin Fitness- und Personal Trainerin sowie Ernährungsberaterin aus Leidenschaft.

Ich bin mit Lizenzen für Präventive Rückenschule, REHA- und Gesundheitssport, Aerobic, Step und Trainingsfläche sowie Pilates und Thairobic sehr vielseitig ausgebildet.

Ich liebe den Sport und freue mich, die Menschen an meiner Freude teilhaben zu lassen.