12 Wochen Challenge

Hast Du #übergewicht ?
Oder anders gefragt:
Liegt Dein GEWICHT ÜBER Deiner persönlichen Toleranzgrenze?

Ein paar oder auch viele Kilos zu viel sollten kein Tabu-Thema sein...! 
Im Gegenteil: 
Konfrontation heißt die Devise... 
Steck den Kopf nicht in den Sand sondern gib Dir Dein #go !
Mach mit und komme deinem Ziel bis zum Jahresende ein großes Stück näher!

Wenn etwas wichtig ist, findet man einen Weg. Wenn etwas nicht wichtig ist, findet man eine Ausrede.

Aber #ausreden bringen Dich nicht weiter...
LOFT schon 😁

proLOFT
12-Wochen-Konzept zur #gewichtsreduktion  und 
Lifestyle- Änderung durch effektive Kombination aus Scheinfasten mit @prolon.fasten  und individueller #ernährungsumstellung  

Hier die Benefits auf einen Blick:

☀️ Verbesserte Leistungsfähigkeit: mehr Konzentration, mehr Klarheit und mehr Energie in Alltag und Beruf

☀️ Aktivierter Stoffwechsel: unterstützt gesunde Blutzucker- und Cholesterin- sowie Entzündungswerte

☀️ Reduzierter Körperfettanteil: weniger viszerales Fett bei Erhalt der fettfreien Körpermasse (lean body mass)

☀️ Mehr Vitalität: aktiviert die Autophagie, Zellreinigung und Zellverjüngung

Das Rezept für die erfolgreiche Arbeit als Ernährungscoach ist die Ganzheitlichkeit. 

Diät-Shakes, Pillen oder gar Hungern sind bei mir tabu! 
Ich schärfe vielmehr Deine Sinne, Deine Körperwahrnehmung, Deinen Verstand und Dein Verständnis für sinnvolle Ernährung. 

Vor allem helfe ich Dir dabei, an Deiner Disziplin zu arbeiten, um Dein Ziel zu erreichen! 
Denn...

Der Schlüssel zum Erfolg ist ein klares Ziel, ein starker Wille, eine gute Anleitung, eine Prise Beharrlichkeit  und vor allem eine ordentliche Portion Disziplin, denn „Disziplin ist die Brücke zwischen Ziel und Ausführung“
(Jim Rohn)

LOFT bietet außerdem 2 x / Woche ein „Schwerpunkt“Training für all diejenigen, denen ein paar Kilos zu viel auf Gelenken, Rücken, Beckenboden und Seele lasten. 

Deine Motivation wird sogar belohnt, denn die Krankenkasse bezuschusst meine Präventionskurse mit 80-100 % der Kursgebühr!!! 

sprich dich das an? Dann sprich mich an!

www.loft-linden.de

@freifit 
#loft #loftlinden #scheinfasten #linden #gießen  #outdoor #abnehmen2020