Sundowner

Outdoor Sport hat keine Grenzen…

Leider stecken viel zu viele Menschen in der Herbst-Winter-Saison den Kopf in den Sand.
Frei nach dem Motto: „Jetzt wird es abends immer so früh dunkel, dann kann ich doch nicht mehr draußen Sport machen…“
Oder „es ist mir draußen einfach zu ungemütlich zum Sport treiben…“

Von wegen… LOFT kennt solche Argumente nicht! Im Gegenteil, wir nutzen alle Eigenschaften der vier Jahreszeiten und holen immer das Beste raus! 

Schaut doch mal, wie wunderschön ein verregneter Herbst-Abend zum Nordic Walken sein kann…

Unverhofft kommt oft… Ein Mega schöner Sundowner, Balsam für Körper und Seele 💕 

Ganz einfach kannst du deine #gesundheit und dein #immunsystem auf wundersame Weise fördern:
Zahlreiche Studien haben eindeutig nachgewiesen, dass sich sportliche Betätigung positiv auf nahezu alle relevanten Gesundheitsvariablen auswirkt. Egal ob Blutdruck, Pulsfrequenz, Blutbild oder Darmaktivität - #sport und #bewegung sorgen für positive Adaptionen der Vitalzeichen und haben damit einen direkten Einfluss auf die Risikominimierung zahlreicher Krankheitsbilder.

Jeden Donnerstagabend um 18:30 Uhr
Danach um 19:30 Uhr: Outdoor Tabata
 
Ausreden bringen dich nicht weiter!
LOFT schon!
Sei dabei, Join Team LOFT 💕

@freifit 
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