Move 4 LOFT geht in die nächste Runde ...
SAVE THE DATE: Samstag 25.6. un Sonntag 26.6.2022
Das Bauwagen-Büro ist schon ordentlich auf Tour gegangen in den letzten Monaten…und kommendes Wochenende darf es mit seinem tollen Graffiti von @mojahedi_official und @j03.flash endlich wieder vollgepackt mit Functional Training Equipment losrollen…
und zwar kommenden Wochenende zum Kloster Schiffenberg !!!
Wenn wir Mittelhessen von unserem Gießener „Hausberg“ sprechen, so ist die Rede vom etwa 5 Kilometer südlich des Stadtzentrums gelegenen Schiffenberg.
Seit Langem sind der etwa 280 Meter hohe Berg und das oben thronende, 1809 säkularisierte Kloster ein beliebtes Naherholungsgebiet und Ausflugsziel.
Mittlerweile kann man dort ein gastronomisches Highlight genießen:
@restaurantschiffenberg
Und genau dahin wollen wir nach schweißtreibenden Workouts gemeinsam einkehren
Daher freuen wir uns mega auf unseren besonderen Place 2 Workout
dieses Wochenende 25. + 26.6.2022!!!
Euch erwarten tolle Kurse für die ganze Familie:
Samstag
10:00 h Funktionelles Zirkeltraining
10:00 h: Kids WOODcamp
11:00 h: Walk and Train
11:00 h: Teens WOODcamp
Sonntag
9:00 h: Early Bird Functional Yoga
10:00 h: funktionelles Zirkeltraining
10:00 h: entdecken und erforschen des Lebensraumswald und Natur, achtsame Bewegung mit Yogaelementen und ganzheitlicher Entspannung für Kindergarten-Kinder
11:00 h: spielerisches entdecken von Anspannung und Entspannung für Kids
Alle sind herzlich eingeladen, mit zu machen.
Bringt einfach eure Lieblingsmenschen mit, die selbstverständlich bei diesem besonderen Ereignis und Erlebnis umsonst mittrainieren dürfen!
Mehr Infos und Anmeldung über
Fon: 0151 – 17230590
Nächster Termin für ein Special Vorkaut:
Montag, 27.6. Zirkus Burgschule Linden
Neuer Kursplan Juni 2022
Mein Name ist Dr. med. Eva Verena Teichert.
Ich bin Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin und arbeite seit der Geburt meiner 3 Kinder in Teilzeit sowohl in der Klinik als auch in der Praxis.
Mein zweites Standbein ist die Betreuung motivierter Menschen bei der Förderung eines gesunden Lebensstils.
Vor allem Gesundheit durch Bewegung und frische Luft!
LOFT ist für mich mein 4. Kind, mein "Baby", steht für Ganzheitlichkeit durch ein Sportart-übergreifendes Trainings-Konzept - steht für Individualität, Effektivität und Flexibilität - steht für Gesundheit und Prävention - steht für Lebensqualität und Wohlbefinden!
Mit geschultem Auge und Herzblut helfe ich dabei, ein nachhaltig besseres Gefühl für den Körper und eine gesündere Lebensweise zu entwickeln.
Mein Angebot reicht von Gruppentraining und Personal Training bis hin zu Ernährungsberatungen und Hilfestellung bei der Gewichtsreduktion.
Dabei setze ich überwiegend auf das Konzept des funktionellen Trainings.
Dieses hat sich für mich bisher in allen Lebenslagen bewährt.
Sowohl während Studium und voller Berufstätigkeit, als auch während und nach meinen 3 Schwangerschaften konnte mich das FT durch Ganzheitlichkeit und Effektivität nachhaltig überzeugen. Man braucht nur sich und seinen Körper und kann, egal wo, in seinem eigenen Tempo trainieren. Vor allem im Freien werden neue Horizonte eröffnet, Reize gesetzt, man kann durchatmen und abschalten.
Mein Name Vincenza, aber alle nennen mich Enzina.
Ich bin Fitness- und Personal Trainerin sowie Ernährungsberaterin aus Leidenschaft.
Ich bin mit Lizenzen für Präventive Rückenschule, REHA- und Gesundheitssport, Aerobic, Step und Trainingsfläche sowie Pilates und Thairobic sehr vielseitig ausgebildet.
Ich liebe den Sport und freue mich, die Menschen an meiner Freude teilhaben zu lassen.
