Eure Kursleiter*innen...
Karen
Max
Carina & Joshua
Joshua
Annette
Kid's Bootcamp
NEU und einzigartig in der Gießener Region!!!
In den neuen Kursen "Kids WOODcamp" und Teen's WOODcamp- Funktionelles Zirkeltraining Outdoor für Kinder und Jugendliche" liegt der Fokus auf der körperlichen und seelischen Gesundheit von Kindern im Grund- und Unterstufenschulalter bzw. Mittel- und Oberstufenschulalter.
Beweglichkeit und Körperwahrnehmung soll hier verbessert, sowie Spaß am Sport vermittelt werden.
LOFT bietet mit diesen Kursen ein altersgerechtes Training in der Natur, das den perfekten Ausgleich zum (Schul-)Alltag schafft.
Konzentrations- und Lernschwächen können verbessert, und Übergewicht oder Haltungsschäden vorgebeugt bzw. reduziert werden. Gerade bei adipösen Kindern und Jugendlichen ist es wichtig, eine langfristige Verhaltensänderung in den Ernährungsgewohnheiten zu erzielen und Sport und Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Das Ziel ist die Entwicklung einer starken, selbstbewussten, sozial und emotional kompetenten Persönlichkeit, die sich gerne bewegt, sich ausgewogen ernährt und auf ihre Gesundheit achtet.
Ganz nach dem Motto "Digital Detox" möchte ich im Wald zu mehr Abstand von der digitalen Medienwelt und dafür mehr Nähe zur Natur motivieren.
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen mit bis zu 100% der Kursgebühr bezuschusst!
Wo: Im Lindner Wald, Treffpunkt Waldparkplatz, Am Sportfeld, zwischen Waldstrasse 30/32, 35440 Linden (Mühlberg)
Kosten: 100 Euro / 10-er Karte
Auch 10-er Karten sorgen für Flexibilität für die ganze Familie!
Für Geschwister-Kinder gibt es selbstverständlich einen Rabatt!
Safety 1st 4 LOFT:
Sicherheit steht nach wie vor an oberster Stelle: Wir halten uns strikt an alle vorgegebenen Regeln. Das Training wird kontaktlos und mit Mindestabstand sowie ohne Equipment durchgeführt.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich!
Mein Name ist Dr. med. Eva Verena Teichert.
Ich bin Fachärztin für Innere Medizin und Notfallmedizin und arbeite seit der Geburt meiner 3 Kinder in Teilzeit sowohl in der Klinik als auch in der Praxis.
Mein zweites Standbein ist die Betreuung motivierter Menschen bei der Förderung eines gesunden Lebensstils.
Vor allem Gesundheit durch Bewegung und frische Luft!
LOFT ist für mich mein 4. Kind, mein "Baby", steht für Ganzheitlichkeit durch ein Sportart-übergreifendes Trainings-Konzept - steht für Individualität, Effektivität und Flexibilität - steht für Gesundheit und Prävention - steht für Lebensqualität und Wohlbefinden!
Mit geschultem Auge und Herzblut helfe ich dabei, ein nachhaltig besseres Gefühl für den Körper und eine gesündere Lebensweise zu entwickeln.
Mein Angebot reicht von Gruppentraining und Personal Training bis hin zu Ernährungsberatungen und Hilfestellung bei der Gewichtsreduktion.
Dabei setze ich überwiegend auf das Konzept des funktionellen Trainings.
Dieses hat sich für mich bisher in allen Lebenslagen bewährt.
Sowohl während Studium und voller Berufstätigkeit, als auch während und nach meinen 3 Schwangerschaften konnte mich das FT durch Ganzheitlichkeit und Effektivität nachhaltig überzeugen. Man braucht nur sich und seinen Körper und kann, egal wo, in seinem eigenen Tempo trainieren. Vor allem im Freien werden neue Horizonte eröffnet, Reize gesetzt, man kann durchatmen und abschalten.
Mein Name Vincenza, aber alle nennen mich Enzina.
Ich bin Fitness- und Personal Trainerin sowie Ernährungsberaterin aus Leidenschaft.
Ich bin mit Lizenzen für Präventive Rückenschule, REHA- und Gesundheitssport, Aerobic, Step und Trainingsfläche sowie Pilates und Thairobic sehr vielseitig ausgebildet.
Ich liebe den Sport und freue mich, die Menschen an meiner Freude teilhaben zu lassen.
