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Gruppentraining

Linden Outdoor Functional Training

Gruppenkurse – gemeinsam
STARK und GESUND 

Training unter Sportsfreund:innen…Team LOFT hat seine „Zielgruppe“ quasi selbst definiert, wir sind alle im Laufe der Zeit nicht nur Trainingspartner:innen sondern auch Sportsfreund:innen geworden

LOFT lebt durch die Gruppe, hier wirst Du motiviert und genau da abgeholt, wo Du gerade stehst. 

  • Motivation durch gemeinsame Ziele 
  • Mehr Spaß und Freunde im Team
  • Überwinden den inneren Schweinehundes 

Profitiere von den gesundheitlichen Benefits durch individuelles, ganzheitliches und effektives funktionelles Training in der Natur, angeleitet von einem professionellen und erfahrenen Trainer-Team 

Die geniale Kombination aus Training mit dem eigenen Körpergewicht und guter Waldluft ist ein mega Booster für Deine körperliche Fitness und Dein Immunsystem!

Wenn nicht jetzt, wann dann… Was kann Dir Besseres passieren, als in einem tollen, sympathischen TEAM an der frischen Luft Sport zu machen?

Und das sogar noch fast für umme, denn unsere Kurse sind von den Krankenklassen bezuschusste §20-zertifizierte Präventionskurse! 

Die Gruppenkurse überzeugen durch:

  • Ganzheitlichkeit
  • Sportart-übergreifendes Trainings-Konzept
  • Individualität
  • Effektivität
  • Flexibilität 

Wir fördern Deine Fitness durch funktionelles Training und verhelfen Dir zu einem natürlichen, gesunderen und leistungsfähigeren Körper!

Wir stehen Dir auch am Wochenende zur Verfügung!

Du hast unter der Woche einfach keine Zeit für Sport, möchtest aber dennoch an Deiner Gewichts- und FitnessKURVE arbeiten?

Dann tu‘s doch einfach am Wochenende… Das Wochenende ist dazu da, um zu nach einer oft stressigen Arbeits-Woche zu regenerieren, zu genießen, seine Lebensqualität zu steigern und vor allem soziale Kontakte zu pflegen. 

Dazu gehört nicht nur die Couch, die Terrasse, das Lieblingsrestaurant oder das Nachtleben, sondern auch Outdoor Sport…am besten in der Gruppe… Und dafür gibt es keinen besseren Ort als den Wald! 

Ausreden bringen Dich nicht weiter – LOFT schon 😀 ! 

 

Und das Ganze noch sehr familienFREUNDlich.

Für JederMANN und JedeFRAU

Denn bei LOFT findest du als geplante, werdende, frisch gebackene Eltern, als Mama, Papa, Kind, Teen, Oma oder Opa, auf jeden Fall das richtige Angebot und den richtigen Kurs für Dich bzw. Dich und Deine ganze Familie.

Und das Coolste ist:
Ihr könnt Euch als Familie sogar parallel zeitgleich auspowern und braucht nichtmal Babysitting! Denn am „Familien-Samstag“ finden Erwachsenen- und Kinderkurse parallel und zur selben Uhrzeit statt.

Join the TEAM! 

Wer uns findet, findet uns gut! 

Funktionelles Zirkeltraining

(§20-zertifizierter Präventionskurs*)

Nordic Walking

(§20-zertifizierter Präventionskurs*)

Kids- Teens WOODcamp

(§20-zertifizierter Präventionskurs*)

Mama Fitness

(§20-zertifizierter Präventionskurs*)

Adipositasworkout

(§20-zertifizierter Präventionskurs*)

Yoga

Ernährungscoaching

Schlingentraining / Bodyweight Power Workout

Prävention

Functional Training

Einzelcoaching

Ernährung

Kurskalender